一块炸鱼的热量

炸鱼属于一种高热量的食物,每100克炸鱼中含有200大卡以上的热量。吃得太多之后有可能会导致热量在体内堆积形成脂肪,会导致身体肥胖。而且炸鱼之中胆固醇含量比较丰富,可能会导致高血压、高血脂,而且炸鱼属于发物,对过敏性疾病的人群来说吃得太多可能会导致原有的过敏症状加重,出现全身红斑、丘疹、水疱等现象,所以不建议吃的特别多。

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