吃太咸会长胖吗

平时吃太咸会容易长胖吗?

我们都知道平时吃的太甜会容易长胖,那吃的太咸会不会长胖呢?

问题:平时吃太咸,会容易长胖吗?

答案:有可能长胖

答案解析:

1、虽然盐本身没有什么热量和脂肪,但是平时吃太多盐,容易引起水肿型肥胖;

2、我国长寿养生之道提倡口味要清淡,最好饮食清淡,减少摄入盐分。

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