为什么喝汽水不宜过量

汽水主要是由水加柠檬酸、小苏打调制而成。小苏打与柠檬酸作用产生许多二氧化碳。人们喝入汽水后,由于肠胃容纳不了那么多的热量,一部分二氧化碳就从体内排出,带走人体的热量,从而起到消热去暑作用。同时,由于二氧化碳在胃肠中能加速胃肠液的分泌,所以喝汽水又能给人以舒适的感觉。但是,汽水不能一次喝得过多,否则汽水中的碳酸气和胃酸中和,会引起胃液失效,从而降低胃液的消化力和杀菌力,并影响正常食欲。另外,还会使血液量增多,增加心肾负担,易产生心慌、乏力、尿频等不适感。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注