40多岁的女性很多白发怎么回事

导语:人之所以会出现白头发,其实大多是和身体里激素的分泌有关。激素分泌正常,内分泌趋于稳定,身体就会产出足够多的黑色素,供给毛囊生长,所以正常人的头发会呈现出黑色。但如果反之,身体激素分泌异常,可能有遗传,年龄,疾病等多种原因。毛囊得不到黑色素滋养,自然白发也就会丛生。

40多岁的女性,头顶多白发,说明老了?白发能不能转黑?

而对于大部分女性而言,她们相比于男性,更加在意白头发的出现。尤其是对于40岁左右的女性来说。身体机能已经不如年轻的时候。本身就对衰老的到来非常焦虑。加之可能出现大量的白发集中在头顶。更容易给40多岁的女性带来非常大的心理压力:“头顶大量地出现白发,莫不是意味着自己已经完全衰老了?”

40多岁的女性,头顶集中出现白发,真的意味着衰老吗?

医生回答:不一定。

正如我文章开头所提到的,白头发的出现,大抵是因为激素分泌紊乱,导致内分泌失调的缘故。

而导致内分泌失调的原因有很多,例如衰老,遗传,或者是疾病等等。也就是说,如果您出现白发,并不一定说明已经老了。可能身体存在某些健康隐患。需要多多注意。

头顶集中出现白发,可能存在哪些健康隐患?

①身体营养供应不足

对于一部分女性来说,可能更加在意自己的身材,因此会采用一些节食的方法来减肥。

殊不知,节食的行为,直接导致身体能够摄入的营养物质减少,长此以往,处于“营养不良”状态的概率也会大大提升。渗透性激素的分泌,绝大部分依靠饮食能量的供给来维持。长期营养摄入不足,自然激素的分泌也会受到影响,白发也会在头顶集中,影响到整体美观和身体健康。

医生建议:有此类情况的女性朋友,应该立即停止所谓节食的减肥方法。增加自身营养的全面摄入,例如脂肪,糖分,蛋白质等等。减肥从来不是依靠节食就能成功的,长此以往反而容易损失健康,本末倒置。还请切记。

②可能存在甲状腺疾病

我们知道,甲状腺所分泌的甲状腺激素,是维持身体激素水平重要的一环。如果甲状腺的健康状况紊乱。身体总体激素水平也自然容易受到影响。毛囊的色素供给受到阻碍,头发也就会变白。

不仅如此,身体中其他负责分泌激素的器官,例如脑垂体,肾小球,胰腺等等,如果出现健康问题,都有可能引发内分泌平衡波动,色素细胞产生的颗粒减少,白发也会出现得更多。

医生建议:如果您长期存在头顶长白发,且身体没有明显的疾病症状,建议及时前往医院检查,了解清楚是否是身体激素分泌器官受到了影响,并且采取相应的治疗调整手段。另外,在日常生活中,例如甲状腺,脑垂体等主要激素来源器官的健康,往往都是基于规律的作息以及健康全面的饮食上的。还望注意。

③肝肾功能减弱

这一点可以从中医的角度给大家分析。中医认为,人体一切组织和器官的健康程度,都是依靠气血来维持的。

而头顶属于离身体中心部位最远的器官组织,自然血气的运输扩散效率,也是最低的。肝脏和肾脏,是人体主要的藏血以及运输的器官。肝肾功能减弱,血气扩散的力度受到影响。最先出现差池的,自然也就是头顶。

试想一下,头顶因为肝肾功能减弱,血气扩散不足,自然得到血气滋养的程度也会降低,毛囊的活性得不到保证,黑色素分泌产出也减少。自然头顶白发集中的情况也会更大概率出现。

医生建议:存在此类情况的朋友,最好及时前往医院进行调养治疗。以免累积成具体的肝肾病症,更进一步对身体健康不利。

但话说回来,可能已经有不少40岁以上的女性朋友,存在头顶白发的情况。严重影响到了日常生活和心理健康。如何将白发变黑,也是她们最希望了解的话题。

就严格的生理规律而言。白发变黑,目前是无法做到的。

这是因为头发从毛囊生长出来的一刻起,就已经因为色素的多少以及毛囊的活跃程度,决定了这一根头发日后的生长状态。

也就是说,白发本身的健康情况已经确定,基本没有办法改变。

但是各位女性朋友也不要太过担心,我们可以通过调整身体激素,改善毛囊健康的方法,来让其产出新的黑发,继而达到减少头顶白发,让其“转黑”的目的。

因此,除了通过养成规律作息和健康饮食习惯,来调整激素平衡外。大家也可以尝试多吃一些黑芝麻,何首乌等食物,来达到刺激毛囊生长,提高黑色素颗粒分泌率。继而让新生头发变黑的目的。欢迎进行尝试。

结语:对于40多岁的女性朋友来说,如果头顶的头发变白,千万不要第一时间觉得自己变老了。要多从自己的健康状态上寻找原因,文中的几种可能导致白发的因素,也请各位自省自查,参考文中的调整方法,或能起到不小的改善效果。

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