如何防范乳腺增生

远离乳腺增生的几个习惯

1、选择合适的胸罩

2、不用过冷或过热的水进行刺激

3、少熬夜

4、少碰咖啡、可可、巧克力

5、不滥用保健品

6、保持良好的心态

7、已婚已育女性切勿拒绝母乳喂养

8、远离含有雌激素的食物和化妆品

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